دسته : پاورپوینت تحلیل و بررسی مدیریت ذهن دارای 88 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش با فرمت pptx
فهرست مطالب
تعریف ذهن چیست؟
مدیریت ذهن به چه معناست؟
مهارت مدیریت ذهن ضعیف
تعریف ذهن
فیزیولوژی اعصاب
تحریک مثبت سیستم لیمبیک
خودشناسی
سلامت رفتار والدین
مدیریت کوانتومی
هوش هیجانی
سازگاری و ویژگی های افراد سازگار
عوامل موثر در مدیریت ذهن
عوارض ترس
اعتماد به نفس واقعی و کاذب
روش های مثبت اندیشی
تفاوت افراد موفق و ناموفق
روش های آرام سازی
قسمتی از متن
تعریف ذهن چیست؟
اگر تصور می‌کنید ذهن ما همان مغز ما است؛ باید به شما بگوییم اینطور نیست. مغز یک ارگان فیزیکی بدن است و نمود بیرونی دارد، ولی ذهن شامل مجموعه‌ای از تفکرات، تصورات، احساسات، اراده، حافظه و احساس است. ذهن، احساسات و عواطف ما را پردازش می‌کند و بر مبنای آن، نوع عملکرد و رفتار ما را مشخص می‌کند. به عبارت ساده‌تر، اگر مغز را بخش سخت‌افزاری یک کامپیوتر در نظر بگیریم، ذهن بخش نرم‌افزاری خواهد بود.
مدیریت ذهن به چه معناست؟
مدیریت ذهن به معنای جهت‌دهی آگاهانه و هوشیارانه به افکار است. جالب است بدانید هر کدام از ما انسان‌ها، روزانه به صورت متوسط ۵ هزار الی ۷ هزار بار فکر می‌کنیم. عدد بزرگی است و ممکن است به نظر غیرواقعی برسد. ولی کافی است دقت کنید که طی روز، وقتی از خواب بیدار می‌شوید، تا زمان برگشتن دوباره به تخت خواب، چند بار با خودتان صحبت کرده‌اید؟ منظورمان همان صدای پس‌زمینه درونی است که هر لحظه در ذهنتان می‌پیچد و خاموش هم نمی‌شود. این صداهای درونی، همان افکار ما هستند. دامنه گفتگوهای درونی گسترده است و از فکر کردن برای انتخاب وعده‌های غذایی گرفته تا تصمیم‌گیری در مورد استراتژی کسب‌وکار را شامل می‌شود، تقریبا، تک تک این ۷ هزار فکر، در زندگی ما تاثیر می‌گذارند.
مهارت مدیریت ذهن ضعیف
ممکن است شما مخاطب عزیزی که در حال مطالعه این مقاله هستید، به شکل کامل آگاهی نداشته باشید که آیا در حال حاضر، توانسته‌اید از پس مدیریت ذهنتان بربیایید یا خیر؟
خبر خوب این است که مدیریت ذهن، قابل سنجش است و از روی برخی نشانه‌ها و علائم، می‌توانیم متوجه بشویم که آیا مدیر خوبی برای ذهن و افکارمان هستیم یا خیر.