دسته : پاورپوینت تحلیل و بررسی اعتماد بنفس دارای 49 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش با فرمت pptx
فهرست مطالب
اعتماد به نفس
تعریف اعتماد به نفس و عزت نفس
خصوصیات افراد با اعتماد به نفس پایین
وابستگي هيجاني
وابستگي به رفتارها
اعتماد به نفس واقعی
اعتماد به نفس غیر واقعی
خصوصیات افراد با اعتماد به نفس بالا
چگونه اعتماد بنفس خود را افزايش دهيد
راه های افزایش اعتماد به نفس
7 روش برای افزایش اعتماد به نفس
قسمتی از متن
اعتماد به نفس
در آغاز زندگی ، كودك امنیت و آرامش را از طریق خانواده ، والدین و سرپرستان خود دریافت می كند. و از این طريق اضطرابش كاهش می یابد ولی در گذر زندگی تعاملات مختلف با خانواده ، مدرسه ، همسالان و محیط اجتماعی كه در آن زندگی می كند شناخت او از خود و نگرشی كه نسبت به خود دارد را شكل می دهد. و در اصل این صحبت ها كه به صورت نوارهای اطلاعاتی در حافظه اش نقش بسته است ، سازنده شخصیت فردای اوست.
واقعیت آن است كه ما انسان ها دارای ضعف هایی هستیم ؛ به همین دلیل به سادگی نمی توانیم آنچه را دوست داریم انجام دهیم ؛ پس چه خوب است نقاط ضعف و قوت خود را بشناسیم و اهداف خود را بر پایه آنها تعیین كنیم . احساس ما در دستیابی به اهداف جسممان خیلی مهم است .
تعریف اعتماد به نفس و عزت نفس
عـزت نــفس و اعــتماد بنفس بنيادي ترين بخش شخصيت يـك فرد مي بـاشـد كه در تمام جوانب زندگي فرد خود را به نـحـوي متـظـاهــر مي سازد. اعتماد بنفس سالم و بالا يك ضرورت حـيـاتي و مـطـلق بـــراي هر فردي ميباشد.
اعتماد بنفس را ميتوان چنين تعريف كرد:
باور و اعتقادي كه فرد نسبت به خود دارا ميباشد.
شناخت ارزش و اهميت خويش - داشتن اعتماد و رضايت از خويش.
توانايي برخورد و كنارآمدن با چالشهاي اساسي زندگي...