دسته : پاورپوینت بررسی پدیده خواب و اختلال های خواب دارای 43 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش با فرمت pptx
فهرست مطالب
خواب چیست و خواب دیدن چیست؟
بررسی پدیده خواب و اختلال های خواب از نگاه روانشناسی
تعریف خواب در یک نگاه
اهمیت خواب
آیا محروم شدن از خواب عوارضی ندارد؟
آیا انسان به خواب نیاز دارد؟
حداقل 30 درصد آدم ها دچار بی خوابی هستند؟
انواع بیماری های خواب
خواب‌ها به چگونگی شکل گیری خاطرات، ارتباط دارند
خواب دیدن و رویا
خواب دیدن - چرا خواب می‌بینیم؟
خواب دیدن - چرا دانستن تعبیر خواب و رویا اهمیت دارد؟
خواب‌های خشونت‌آمیز و احتمال ابتلا به پارکینسون
رابطه شب زنده داری با کابوس دیدن
مردان و خواب‌های جنسی
کنترل خواب دیدن
فعال بودن هوشیاری و منطق در خواب دیدن
توصیه ی روانشناس
قسمتی از متن
بررسی پدیده خواب و اختلال های خواب از نگاه روانشناسی
بر اساس این مطالعه علمی خواب طی سالیان گذشته پیشرفت های زیادی داشته است.
اما به رغم همه این پیشرفت های قابل ملاحظه پدیده اساسی و بنیادی خواب راحت و طبیعی و اختلال های خواب همواره به مانند یک معمای حل نشده برای پژوهشگران و محققان باقی مانده است.
تعریف خواب در یک نگاه
خواب را می‌توان حالتی منظم سیستماتیک تکرار شونده و به راحتی قابل برگشت در انسان دانست که معمولاً با علایمی همچون بی‌حرکتی نصفی و بالا رفتن قابل‌توجه آستانه واکنش نسبت به مارک های خارجی در مقایسه با حالت بیداری نمایان می شود.
اهمیت خواب
اعمال و رویکردهای خواب در انسان توسط پژوهشگران و محققان علوم رفتاری و زیست‌شناختی بسیاری مورد بررسی دقیق قرار گرفته و بیشتر آنان چنین نتیجه گیری کردند که خوابی که عمل اصلاحی و متعادل کننده و نظم دهنده است به نظر می‌آید خواب برای تنظیم حرارت ایجاد و ذخیره انرژی در انسان اهمیت ویژه‌ای دارد.